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预防心理危机 维护身心健康

2016年10月19日 14:11
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为了提高大一新生心理危机识别与干预能力,构筑起心理危机防御大网,20161010日和1017日,心理健康教育中心刘晓老师在J1C103教室为2016级全体心理委员、寝室室长和宿管会干部开展了主题为《心理危机的识别与干预》的心理培训。

    

刘晓老师以近期高校中发生的心理危机事件引入,呼吁全体心理委员、寝室室长和宿管干部树立起心理危机识别与干预意识,让每一个人成为心理危机干预的资源,承担起危机干预的责任,让危机消灭于萌芽状。随后,刘晓老师阐述了心理危机的含义、心理危机的反应和征兆、影响心理危机反应程度的因素等,让同学们学会在日常生活和学习中去识别心理危机、及时报告并应对心理危机。结合着许多生动的案例讲解,刘老师重点强调了学生干部们在遇到危机事件时要担负起“发现危机并及时报告”的重要职责,并在危机发生时发动“联动机制”。在出现心理危机事件时要以保护当事人生命安全为首任,做好拨打救助电话、排除危险因素、倾听接纳、陪伴监护等工作。要求心理委员、寝室室长和宿管会干部在学习和生活中留意自身和周围同学的心理动态,敲响预防心理危机的警钟,让心理危机被发现和处理在萌芽期,预防恶性心理危机事件的发生。培训最后,刘老师还讲解了如果自身出现心理危机应该如何看待和应对,强调建立主动求助意识,不要冲动行事。

通过对心理委员、寝室室长、宿管会干部开展《心理危机识别与干预》培训,心理健康教育中心的老师们希翼学生干部们能树立心理危机防御意识,针对不同的情形及时、有效的为有心理危机征兆的同学提供适宜方式的心理支撑和引导,让校园心理危机得到及时的发现与干预,维护自身和他人的身心健康。

      (刘 晓)

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